Tu primer paso: una rutina de videos de QiGong para sentir la energía
Si estás buscando videos de Qi Gong con rutinas y ejercicios, has tomado una excelente decisión. Aprender visualmente es la forma más rápida y efectiva de conectar con esta práctica milenaria. Un video te permite seguir el flujo, entender la postura y empezar a sentir los beneficios de inmediato.
Para que tu primera experiencia sea de la más alta calidad, hemos preparado para ti una lección en video, extraída directamente de nuestro programa profesional. Esta no es una rutina genérica; es una clase impartida por la maestra certificada María Hernando, diseñada para que sientas una conexión real con tu energía (Qi) desde el primer momento.
Te invitamos a registrarte, solicitar el video gratuito, tomarte un momento, seguir la guía y observar las sensaciones en tu cuerpo. Ésta es la semilla de una transformación profunda.
El límite de los videos gratuitos: cuando una simple rutina no es suficiente
Después de disfrutar esta rutina, es natural querer buscar más videos de QiGong en internet. Y aunque hay mucho contenido disponible, es fundamental que entiendas por qué seguir rutinas y ejercicios sueltos rara vez conduce a la sanación profunda y duradera que buscas.
Aprender sólo con videos de YouTube puede ser como intentar nutrirte comiendo sólo aperitivos. Son agradables y satisfacen un antojo momentáneo, pero no constituyen una dieta equilibrada que pueda sostener tu salud a largo plazo. Carecen de estructura, de la guía de un experto que corrija tus errores y, lo más importante, de un sistema que trabaje en todos los niveles de tu ser.

El siguiente nivel: un programa de autocuidado verdaderamente revolucionario
Si buscas más que un simple ejercicio y anhelas una transformación auténtica, necesitas un enfoque que vaya más allá. Aquí es donde nuestro programa Tiempo de Sanar se diferencia de cualquier otro enfoque de autocuidado que hayas conocido.
Más que videos de QiGong: un sistema que integra energía, información y materia
¿Por qué es un programa revolucionario? Porque a diferencia de otros programas que se quedan en la superficie, Tiempo de Sanar aborda el bienestar de manera completa. Aprenderás a mover tu cuerpo y a trabajar de forma integrada con tu energía (Qi), la información (tu mente, tus emociones, tus intenciones) y la materia (tu cuerpo físico). Vivirás el efecto de cada práctica en tu cuerpo sutil, en la energía de tus órganos y en tu campo energético personal.
Este sistema revolucionario te guía a través de un viaje de transformación claro y estructurado en tres pasos fundamentales:
- Primero, aprenderás a SENTIR EL QI. Aún si sientes que no tienes tiempo para ti, el programa te llevará a reconocer tu Energía Vital, a identificarla en tu propio campo energético y a experimentar el poder de tu mente para influir en ella.
- A continuación, te guiaremos para LIMPIAR TU CUERPO a un nivel profundo. Aunque nunca antes hayas meditado o hecho yoga, conseguirás reconocer la información (pensamientos y emociones tóxicas) que te enferma, aprenderás a utilizar el Qi para sanar y calmar tus nervios, y experimentarás una mayor alegría y paz.
- Finalmente, el paso de la maestría: REEMPLAZAR. En esta etapa, aún si sientes que esto no es para ti, aprenderás a sustituir conscientemente la información negativa por información que sana y armoniza, y a guiar el Qi con tu mente para consolidar tu nuevo estado de bienestar integral.
El Radar del Autocuidado: tu mapa personal para un bienestar integral
Exclusivo de nuestro programa, te presentaremos como apoyo adicional a los videos el Radar del Autocuidado de María Hernando. Ésta es una metodología sencilla y potente que te permitirá monitorear tu propio avance en las 4 dimensiones del autocuidado. Dejarás de adivinar si estás progresando y empezarás a medirlo de forma tangible. Como consecuencia natural de este proceso, cultivarás una mente más estable, una confianza sólida, mejorarás tu autoestima y desarrollarás un amor propio profundo y verdadero. Ningún video gratuito puede ofrecerte este nivel de autoconocimiento y empoderamiento.

Empoderamiento, flexibilidad y comunidad: los pilares de nuestro programa
Este curso ha sido diseñado con la intención de ayudarte a desacelerar, a "regresar la mente a casa" para conectar con tu verdadero ser y a revitalizar tu energía vital. Lo logramos a través de:
Autocuración y empoderamiento: Te damos las herramientas para que asumas un papel activo en tu propia salud. Dejas de ser un paciente pasivo y te conviertes en el gestor de tu bienestar.
Flexibilidad y accesibilidad: Con opciones de sesiones en vivo y grabaciones, el programa se adapta a tu horario, haciendo que el autocuidado sea viable incluso para las agendas más ocupadas.
Construcción de comunidad: Al unirte, te integras a un grupo de personas con objetivos similares. Este sentido de comunidad y apoyo es invaluable para sostener cambios saludables a largo plazo.
Preguntas frecuentes sobre aprender Qi Gong con videos
¿En qué se diferencia este programa de otros videos de Qi Gong? Los videos son ejercicios aislados. Nuestro programa es un sistema integral que trabaja con tu energía, tu mente y tu cuerpo de forma unificada, utilizando herramientas exclusivas para un empoderamiento real.
¿Puedo aprender a autosanarme con este programa? Sí. El programa de videos de QiGong está diseñado para darte las técnicas y la comprensión necesarias para que te conviertas en un agente activo de tu propia sanación, dándote herramientas prácticas para manejar el estrés, aumentar tu energía y equilibrar tu salud.
De un video a una transformación real: empieza hoy
Has dado el primer paso buscando videos de QiGong. Ahora, te invitamos a dar el siguiente. No te conformes con aperitivos de bienestar cuando puedes tener acceso a un banquete de sanación integral. Descubre cómo nuestro programa revolucionario puede ayudarte a integrar el autocuidado como una parte esencial y sostenible de tu vida.